Zawodowi sportowcy treningi odbywają codziennie. W każdym dniu pracują nad tym by być najlepszym .

Na przełomie lat w których prowadzę treningi indywidualne miałem możliwość współpracy zawodnikami i zawodniczkami z Polski i kilku zakątków Europy. Cele zajęć były bardzo zróżnicowane od powrotów po kontuzjach, przez naukę/doskonalenie elementów technicznych po przygotowanie do testów/egzaminów selekcyjnych.

Piłkarskie legendy, Maradona, Ronaldinho, Messi, Cristino Ronaldo, Modrić– wszystkich łączy jedna podstawowa cecha – umiejętności.Dotarcie na najwyższy poziom to nie jest łatwa droga. Tak może powiedzieć  zawodniczka z którą współpracowałem. Małgorzata Lichwa która zagrała w Ekstralidze kobiet i Reprezentacji  Polski U-17 oraz uczestniczka Ligi Mistrzyń. Obecnie zawodniczka GKS Katowice

Do składu GKS-u Katowice dołączyła młoda obrończyni 𝗠𝗮ł𝗴𝗼𝗿𝘇𝗮𝘁𝗮 𝗟𝗶𝗰𝗵𝘄𝗮. Witamy! 📝✅

INFO 👉 https://t.co/LWdvfoHay3 pic.twitter.com/idIPqz0Hy2

— GKS Katowice Kobiety (@GKSKobiety) September 8, 2022

Każda osoba z którą miałem możliwość współpracować miał swoje cele. Budowanie świadomości to bardzo ważny element do pracy nad sobą.

Bycie najlepszym na pewno jest możliwe bez względu na miejsce zamieszkania.

W rezultacie nieważne gdzie obecnie mieszkasz, czy jest to duże miasto, czy mała wieś, przede wszystkim najważniejsze, aby regularnie ćwiczyć.W Polsce  mamy obecnie ponad 22000 trenerów piłki nożnej z uprawnieniami UEFA oraz z uprawnieniami  z AWF [instruktor, trener II i I klasy oraz trener klasy mistrzowskiej].  Warto by było wykorzystać wszystkich którym zależy by nasza Reprezentacja  rosła w siłę a żaden talent się nie zmarnował…

Więcej

TWITTER:  @Sl_Partyka    INSTAGRAM @slawomirpartyka.com.pl   FACEBOOK @slawek.partyka

Poniżej przedstawiam Ci, moim zdaniem jedną z najlepszych aplikacji do śledzenia wyników.. Aplikacja „Flashscore – wyniki na żywo” w tej krótkiej recenzji, dostępna jest dla systemów Android i iOS, oferując wyniki z 38 dyscyplin sportowych, z ponad 6200 rozgrywek, z czego aż 1200 z samej piłki nożnej.

📱 Zapraszam po więcej o„Flashscore – wyniki na żywo”

➡️TWITTER:  @Sl_Partyka    INSTAGRAM @slawomirpartyka.com.pl   FACEBOOK @slawek.partyka

✉ info@slawomirpartyka.com.pl

Hutnik Kraków powstał w 1950 roku a na najwyższym poziomie występował w latach 1990–1997.

W swojej historii dorobił się Króla Strzelców ligi  w sezonie 1991/1992 Mirosław Waligóra  i wielu Reprezentantów Polski, ostatnimi są Marcin Pazdan i Marcin Wasilewski. Hutnik Kraków w sezonie 1995/1996 zdobył historyczne medalowe miejsce, które dało przepustkę do Europy.  Krakowski Hutnik w Pucharze UEFA wyeliminował drużyny Chazri Buzowna Baku i Sigmy Ołomuniec. Nie dał rady dopiero późniejszemu półfinaliście tych rozgrywek – AS Monaco. Rywalizacja z francuzami zakończyła się w Krakowie 0:1 i 3-1 na wyjeździe. W składzie Monaco byli m.in.: Fabien Barthez, Emmanuel Petit, Thierry Henry, Victor Ikpeba czy Sonny Anderson. Monaco potem wyeliminowało Borussię Moenchengladbach, HSV Hamburg i Newcastle United. Dopiero w późniejszym półfinale nie dało rady Interowi Mediolan.

Odwiedziłem klub  z „Suchych Stawów” 26 lat po historycznym sukcesie klubu. Hutnik Kraków grał z  Wisłą Puławy  w meczu 19. kolejki – II ligi. Krakowski klub  startował z ostatniego miejsca  przed tym meczem eWinner 2 ligi  [3 poziom]. Przed nimi na miejscach spadkowych byli:

Garbarnia Kraków 18 pkt

Śląsk Wrocław II 17 pkt

Siarka Tarnobrzeg 17 pkt

Hutnik Kraków 16 pkt

Drużyna z Nowej Huty pokazała charakter i z 0:2 zespół zdołał  doprowadzić do wyniku 2:2 i zdobyć jeden punkt.  Po ty meczu biało-błękitno-niebiescy opuścili ostatnie miejsce w tabeli  na rzecz Śląska Wrocław II.

Więcej

Bardzo miła uroczystość odbyła się przed startem meczu w dniu dziecka we Wrocławiu. Sławomir Peszko został oficjalnie pożegnany z reprezentacją Polski.

Zgromadzona publiczność [35 214] na Tarczyński Arena na wstępie oklaskami podziękowała popularnemu “Peszkinowi” za 44 gry w biało-czerwonych barwach. Przez 10 lat Peszko grał w kadrze oraz uczestniczył w Mistrzostwach Europy 2016, oraz Mistrzostwach Świata 2018. Jako kadrowicz miał możliwość rywalizacji z Niemcami Hiszpanią, Anglią czy Włochami.

#POLWAL
🤍❤️WROCŁAW 🇵🇱 pic.twitter.com/QkXuyeulpt

— Sławomir Partyka (@Sl_Partyka) June 1, 2022

Kariera w Polsce

37- letni pomocnik, pochodzący z Podkarpacia w przeszłości grający w Nafta Jedlicze, Wisła Płock, Lech Poznań, FC Koln, Wolverhampton Wanderers FC, Lechia Gdańsk, Wisła Kraków, a obecnie gracz w Wieczystej Kraków. W wieku 18-lat zadebiutował w Wiśle Płock i pamięta czasy, gdy w Ekstraklasie grała Polonia Warszawa, Szczakowska Jaworzno czy Górnik Polkowice.  Zagrał na najwyższym poziomie rozgrywkowym w POLSCE 268 razy, zdobył 31 bramek i 57 asyst.

Z Lechem Poznań w 2010 roku grał w fazie grupowej Liga Europy UEFA, gdzie mierzył się z tak silnymi drużynami jak Manchester City, Juventus Turyn i Red Bull Salzburg.

Peszko w szkole trenerów

Skrzydłowy jest obecnie w Szkole Trenerów B+A dla „byłych wybitnych zawodników”. Był zawsze dobrym duchem drużyny, mówiono o nim „Atmosferić”, bo potrafił rozładować nerwową atmosferę – nie inaczej jest na kursie trenerskim.

A twoim zdaniem, który trener jest najbardziej utytułowanym trenerem z Polski [link]?

Więcej

Jedynym sposobem, aby nauczyć się techniki uderzenia w tym podania to powtarzalność tego ruchu tysiące razy. Jest to “abecadło piłkarskie” bez którego gra na wysokim poziomie nie ma miejsca, ważnym aspektem jest  ćwiczenie tego elementu każdego dnia lewą i prawą nogą – od krótkich  przez średnie do dużych odległości. Kluczowym elementem jest by  metodycznie nauka odbywała się od łatwych elementów do trudniejszych (stopniowanie trudności).

Uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy obiema stopami sprawia, że jako zawodnik ​​jesteś znacznie lepszym piłkarzem, a bycie świetnym podającym to umiejętność piłkarska, której każdy trener na świecie chce od swoich zawodników. Warto zwrócić uwagę że 99% zagrań jest za pomocą stopy i to bardzo ważny element w nauczaniu.

W trakcie  całego meczu piłkarz jest tylko kilka minut przy piłce. Częste popełnianie błędów w uderzeniach/podaniach w trakcie meczu może powodować zamianę takiego zawodnika.

Jeśli chcesz zostać uznanym za dobrego podającego musisz opanować tą technikę do perfekcji obiema stopami.  Jest to świetny punkt wyjścia by zostać dobrym zawodnikiem. Godnym uwagi jest  literatura dotycząca nauczania techniki piłkarskiej. Z pewnością można odszukać wielu materiałach  Akademii Wychowania Fizycznego, czy Polskiego Związku Piłki Nożnej.

Jedną z pozycji która opisuje szczegółowo krok po kroku nauczanie techniki to “ABC młodego piłkarza. Nauczanie techniki” autorstwa Prof. Jerzego Talagi.  Sienkiewiczem futbolu tak można scharakteryzować trenera dodać legenda i guru niemal wszystkich polskich trenerów. Wykładowca akademicki, wychowawca ośmiu selekcjonerów. (Na dole dwa posty z rozmowami z trenerem)

“Przy uderzeniu piłki wewnętrzną częścią stopy powierzchnia uderzenia rozpoczyna się od podstawy palca dużego palca, przez obszerną wew. powierzchnię stopy poniżej kostki aż do pięty. ” J.Talaga

Na koniec krótka instrukcja video jako to wykonać. Jeśli pojawią się jakieś pytania proszę o komentarze .

Gdyby pojawiły się jakieś pytania poniżej pozostawiam kontakt i służę pomocą.

TWITTER:  @Slawek_Partyka    INSTAGRAM @slawomirpartyka.com.pl   FACEBOOK @slawek.partyka