Twoje obowiązki- nasze życie składa się z rzeczy, które musimy robić. Prywatnie i zawodowo. Pytania o obowiązki:

Twój Zysk – ten obszar odpowiada za to jak bardzo udało Ci się wzrosnąć w mijającym roku. Pytania do tego obszaru:

Możliwe, że Twój rok był bardzo ciężki;

7 Korzyści z podejmowania wysiłku

Żyjemy w świecie, w którym wiele rzeczy dzieje się bardzo szybko. Często chcemy coś, tutaj, natychmiast. Jedzenie z mikrofali, przesyłka na drugi dzień, a nawet tego samego dnia. Okazuje się jednak, że to nie tędy droga. Wszystko co jest, coś warte wymaga wysiłku. Cokolwiek robisz i chcesz mieć wyniki, musisz się wysilić. Bez tego zapomnij o pójściu do przodu. Nie zawsze łatwe i przyjemne. Za tym co robisz zawsze przemawiają rezultaty. Przemawiają też jeśli nic nie robisz, oczywiście w innym świetle.

Nic na tym świecie nie zostało osiągnięte bez wysiłku.

John C. Maxwell mówi o kilku korzyściach z podejmowania wysiłku. Oto pierwsza z nich:

1. Wysiłek Cię wyróżnia. Niewielu chce się wysilać.

Czy wyobrażacie sobie człowieka, który mówi :

„ Zdaję sobie sprawę, że mam dużo wyższe kwalifikacje, ale obiecuję, że będę wykorzystywał tylko połowę swoich możliwości”?

Większość ludzi używa tylko ułamka swoich zdolności i rzadko, jeśli w ogóle, próbują osiągnąć swój pełny potencjał. Badania przeprowadzone w USA mówią, że tylko 32% społeczeństwa było kiedykolwiek w księgarni! W Polsce 38% ludzi przeczytało chociaż jedną książkę w ciągu roku! I tu mówimy o wszystkich książkach! Wliczając w to uczniów, studentów, naukowców.

Dlaczego te dane są takie alarmujące? Bo nie mamy ochoty na czytanie, wzrastanie i rozwój. Kiedy ostatnio nauczyłeś/aś się czegoś nowego?  Przeczytałeś/aś coś ciekawego? 

2. Pozostawanie w status quo – to prowadzi do destrukcji.

Większość ludzi przywykło do swojej strefy komfortu. Stałych i błędnych nawyków, znanych wzorców.
John definiuje strefę komfortu poprzez:

 „Robienie tych samych rzeczy, w ten sam sposób, z tymi samymi ludźmi, uzyskując wciąż te same rezultaty oraz zadawania sobie tego samego pytania – dlaczego”

Przebywanie w strefie komfortu może być przyjemne i satysfakcjonujące, jednak prowadzi do choroby, która nazywa się przeciętność. Nie możesz mieć świetnych wyników ze słabymi nawykami. Jeżeli Twój wysiłek jest przeciętny i ciągle jest Ci wygodnie, to dlaczego miałbyś/miałabyś spodziewać się nieprzeciętnych rezultatów? Nieprzeciętnych dochodów?

Trzeba odwagi, żeby wyjść poza tę strefę. Nikt nie pamięta przeciętności i przeciętnych ludzi. Miałem kiedyś niezwykła przyjemność słuchać Sylwii Gruchały, która powiedziała:

„Trzeba mieć odwagę, żeby żyć jak się chce”.

Łatwo być przeciętnym .  Jak myślisz – do czego prowadzi przeciętność? Wielcy sportowcy zawsze wznosili się ponad przeciętność.

3. Wysiłek zawsze rodzi się w naszym wnętrzu i jest skierowany na zewnątrz.

Prawdziwy proces Twojego rozwoju zaczyna się od Twoich myśli. Myśli tworzą słowa, słowa emocje, a emocje akcje. James Allen mówi:

„ Nie możesz podróżować i jednocześnie stać bezczynnie”.

Wszystkie istoty na świecie dążą do rozwoju. Wykorzystują swój ogromny potencjał. Poza jednym gatunkiem. Naszym. Ludzkim. Szukamy ciągle obejścia tego procesu, wyszukując ciągle nowych, łatwiejszych i prostszych sposobów.  A przyjrzyjmy się drzewom- one rosną całe życie, nie przestają. Ta Twoja wewnętrzna praca jest miarą tego gdzie jesteś teraz, a gdzie jesteś w stanie być. To wewnętrzna praca jest w stanie zaprowadzić Cię na wyżyny. Każde zwycięstwo zewnętrzne poprzedza to wewnętrzne.  

4. Wysiłek prowadzi do zmiany. Zmiana jest nieodzowna w rozwoju.

Wysiłek (napinanie się) zawsze wymaga zmian. Zmiana jest zawsze wyzwaniem. Nie możemy jednocześnie się zmieniać i unikać zmiany. Musimy przestać patrzeć za siebie, na przeszłość i zacząć patrzeć na to co jest. Ciekawe jest dla mnie to, że nie zauważyłem osoby, która byłaby człowiekiem sukcesu i jednocześnie była niespokojna. Nigdy nie jest za późno, aby stać się tym kim mógłbyś być. Jeżeli nadal jesteś usatysfakcjonowany tym, co zrobiłeś 5 lat temu to znaczy, że się nie rozwijasz. A zatem- zmieniasz się czy stroisz w miejscu?  

5. Wysiłek wyróżnia nas spośród innych . „Dość dobry” to motto przegranych.

Ludzie zadowalają się przeciętnością. To oddanie walkowerem- bycie słabszym niż moje możliwości. Uwaga cały czas mowa o Twoich talentach i mocnych stronach.

Zauważyłem też, że ludzie sukcesu niekoniecznie robią to, co jest akceptowalne „ bo wypada”. Są ponad to, co robią inni, Idą do przodu. Pozwól, że zadam kolejne pytanie: Wybierasz stagnację, czy idziesz do przodu? Jeżeli zaczniesz mocniej się wysilać wywrzesz wpływ na innych, dzięki czemu zaczniesz ich prowadzić i wszyscy na tym skorzystają. A musisz wiedzieć, że Twój wpływ może zmienić wielu ludzi.

6.Wysiłek może stać się stylem życia.

To oznacza, że każdego dnia coś tworzysz. Coś robisz, co pomaga Ci w odniesieniu sukcesu. Kiedy zaprzestajesz wysiłków to zaprzestajesz wielu rzeczy w życiu. Nie idziesz do przodu. Zatrzymujesz się. A wtedy możesz mieć pretensje do siebie, że coś się nie udało. Wszystko co warte czegoś jest drogą pod górkę. Zamierzam się rozwijać do końca swojego życia. Nie ma miejsca na osiadanie na laurach, bo wtedy rozwój się kończy. A to można osiągnąć tylko poprzez wysiłek.  Sukces niczego Cię nie uczy. Jest nawet dużo groźniejszy niż porażka.  Uczyń zatem pewien rodzaj wysiłku swoim codziennym nawykiem. Co to będzie? 

7. Wysiłek daje Ci pewność siebie.

Ludzie, którzy są pewni siebie- wysilają się. Zbliża do czegoś znaczącego. Wyróżnia Cię. Jaka jest różnica między dobrym, a wielkim? Czy to nie przypadkiem właśnie ta przestrzeń między tym gdzie jesteśmy, a tym gdzie możemy być?

Na kogo wpłyniesz dając z siebie więcej? Kto pójdzie za Tobą, jak zaczniesz wkładać więcej wysiłku? Będziesz zdobywał wiedzę szybciej i szybciej pójdziesz do przodu. Wzrasta też pewność siebie. Nie ma nic lepszego dla budowania poczucia własnej wartości i pewności siebie jednocześnie niż dotrzymanie obietnicy danej samemu/ samej sobie.

Jak to jest z Twoim wysiłkiem? Zdobywasz to, co jest warte, czy zadowalasz się przeciętnością? Podziel się w komentarzu. 

Koncentruj się na mocnych stronach

 „Prawie każdy człowiek marnuje część swojego życia na pokazanie cech, których nie posiada” – Samuel Johnson, poeta brytyjski.

Sprawdź co robisz dobrze i koncentruj się na tym.

Część I – Rozwój osobisty.

Łatwo powiedzieć – podpowiada mój wewnętrzny dialog. Lepiej spójrz na to, co robisz źle – ciągnie dalej. Jak to poprawisz, to możemy coś dalej postanowić. Co za bzdury! – odpowiadam sam sobie.

Kiedyś miałem z tym problem – wiedziałem co robię dobrze. Znałem swoje mocne strony. Nie wykorzystywałem ich prawie w ogóle. Doprowadziłem  do tego, że moje mocne strony zacząłem uważać za słabe. Dlaczego?

Bo koncentrowałem się na tym, co robię źle i chciałem z całej siły to poprawić.

Pewien mój znajomy mówi „w tym jestem dobry” i na tym się koncentruje. Jest człowiekiem sukcesu, świetnym lekarzem i wspaniałym przyjacielem.

Zrozumienie tego, co robię dobrze, nie jest łatwe. Bardzo często kłóci się z oczekiwaniami ludzi wobec mnie. Było też sporo rzeczy, które się nie udały –  właśnie z tego powodu, że nie miałem właściwych umiejętności, a mimo to chciałem sprostać zadaniu.

Kiedyś nawet (o zgrozo!) chciałem zrobić stronę www. Nie posiadałem kompletnie żadnych umiejętności i wyszła straszna klapa. Można powiedzieć, że nabrałem doświadczenia. Tylko po co? Uważam, że lepiej było w tym czasie pracować nad tym, do czego mam kompetencje, żeby zatrudnić kogoś, kto robi strony z pasją.

Bez względu na to czy dopiero zaczynasz, czy jesteś w trakcie swojej kariery, żeby odnieść sukces powinieneś koncentrować się na swoich mocnych stronach.

Zacznijmy od tego czym jest sukces:

„Sukces polega na określeniu celów w życiu, dorośnięciu do maksimum możliwości sianiu plonów, z których korzystają  inni”- John C. Maxwell.

A jaka jest Twoja definicja? Żadna z rzeczy z definicji sukcesu nie jest możliwa, jeżeli nie koncentrujesz się na silnych stronach. Każdy cel, jaki sobie wyznaczasz, warto rozpocząć od swoich silnych stron, a nie koncentrować się na słabościach. Dlaczego? Bo cel zawsze związany jest z uzdolnieniami. Nie wykorzystasz swojego potencjału, jeżeli będziesz skupiać się na brakach.

Możliwość doskonalenia się jest zawsze związana z umiejętnościami. Jest wiele osób, które myślą, że będą się doskonalić w ten sposób, że będą pracować nad swoimi słabościami i likwidować je. Co się wtedy stanie? Osiągniesz co najwyżej przeciętny wynik. A przeciętności nikt nie nagradza i nie dostrzega. Nie zmienisz siebie i innych, jeżeli dajesz resztki albo jesteś przeciętny.

Jak odkryć to, co w Tobie najlepsze?

Jeżeli posiadasz wyrobione zdanie na temat tego, jakie umiejętności powinni mieć inni ludzie, a sam ich nie posiadasz – szybko to zrewiduj. A zatem przejdźmy do rzeczy:

1. Co robię dobrze? Dlaczego jest to pytanie o talent a nie o moralność? Nie tylko co robisz dobrze, ale co UMIESZ robić dobrze? Czy to możliwe, że jeszcze nie odkryłeś wszystkich swoich mocnych stron?
2. Bądź konkretny. To postawi Cię pośrodku Twoich mocnych stron, nie na skraju. Określenie mocnych stron to zawężony a nie szeroki zakres czynności. Na przykład: „ludzie mnie lubią” – to nie jest mocna strona, a skutek ich posiadania.
3. Słuchaj tego, za co inni Cię chwalą. Twoje mocne strony przyciągną uwagę innych do Ciebie.

Wsłuchuj się w to bardzo dokładnie. Często ludzie widzą więcej niż Ty sam. Pamiętaj, żeby otaczać się tymi, którzy powodują, że wzrastasz i potrafią też krytykować. Wsłuchuj się też w krytykę, bo jeżeli robisz to, co robisz przeciętnie – nikt tego nie zauważy.

4. Zorientuj się w rywalizacji. Nie marnuj czasu na robienie czegoś co inni robią lepiej. Nie porównuj się bez przerwy z innymi. Zastanów się co robisz lepiej niż inni. A w Twojej branży – jaki jest Twój wyróżnik?

Praktyka nie zawsze czyni mistrza. Nie będę dobrym piłkarzem, choćbym trenował kilka godzin dziennie. Dlaczego? Bo nie jestem w tym dobry i wiem  o tym. Nie wspominając o wieku i fizycznych możliwościach. Mogę dojść najwyżej do przeciętności. Zawsze trzeba koncentrować się na silnych stronach. Tiger Woods po przegranych zawodach szedł na pole i ćwiczył uderzenia. Czy nadrabiał swoje słabe strony? Nie, przecież on umie grać w golfa – doskonalił to, co już umie. Nie rozwiązywał całek, nie uczył się księgowości, nie ćwiczył rzutów karnych w piłce ręcznej. Doskonalił grę w golfa.

Część II – biznes.

Dobrzy liderzy widzą mocne strony u swoich pracowników. Wg Instytutu Gallupa tylko 20% osób uważa, że wykorzystuje wszystkie swoje możliwości w pracy. Instytucje i firmy istnieją po to, żeby czynić z mocnych stron atuty dla całego zespołu, a słabe strony czynić nieistotnymi. Ważna jest u lidera umiejętność doceniania i zauważania mocnych stron swoich podwładnych  i współpracowników.

Jakie mocne strony mają Twoi podwładni i współpracownicy?

Są pozytywnie czy negatywnie nastawieni?

Czy lubią swoją pracę?

Jeżeli przekażesz informacje o dobrych cechach swoim pracownikom, będą się nawzajem szanować. Natomiast zdrowa konkurencja jest w porządku, bo powoduje większe zaangażowanie.

1. Poznaj ludzi ze swojego zespołu – ich mocne strony, słabości, podejście, potencjał, związki, odczucia wobec pracy.
2. Na rynku istnieje wiele sposobów określenia mocnych stron. Są one bardzo przydatne i pomocne w określeniu mocnych stron całego zespołu.
3. Mów jednostkom jak się wpasować w zespół. Jeśli jednostki rozumieją jak się wpasować w zespół, ich pragnienie, żeby być jego częścią rośnie – wiedzą, że jest to osiągalny cel.
4. Mów każdemu członkowi zespołu jak inni indywidualni ludzie do niego pasują. Określenie roli każdej osoby na podstawie jej mocnych stron skutkuje wzajemnym zaufaniem i szacunkiem.
5. Podkreślaj wzajemne uzupełnianie się a nie współzawodnictwo. Jak znaleźć kompromis pomiędzy naciskaniem na jednostki, by dawały z siebie wszystko i wspólnej pracy dla dobra zespołu?

Jeżeli koncentrujesz się na silnych stronach – inwestujesz w swój sukces.

Podsumowanie i pomocnicze pytania:

1. Czy znasz swoje mocne strony? Potrafiłbyś o nich opowiedzieć? Na ile byłbyś konkretny? Słuchaj, co ludzie mówią o Twoich umiejętnościach.
2. Czy wykorzystujesz swoje silne strony w życiu i w pracy?
3. Czynności, które wykonuję w pracy, w których jestem dobry, dominują?
4. Moja praca daje mi możliwość rozwijania umiejętności, w których jestem dobry?
5. Czy otaczam się ludźmi, którzy znają i wzmacniają moje umiejętności?
6. Czy pomagasz członkom zespołu we wzmacnianiu silnych stron?
7. Co zrobiłeś do tej pory?….

Baw się dobrze 🙂

Andrzej

Przepraszamy zbyt często

Najciekawsze jest to, że zazwyczaj czynią to ludzie, którzy przepraszać aż tak bardzo nie muszą, albo wręcz nie powinni. Kiedy jest zbyt dużo brania na siebie winy- poczucie własnej wartości i pewność siebie zaczyna podupadać.

Jak sobie z tym poradzić?

Obejrzyj pewien nietypowy sposób :